Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
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73,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Gord: 48,00g | Prot: 41,93g | Carbs: 150,64g.
Café da Manhã: Date, Coffee (Instant) , Nature's Choice Apple Cider Vinegar, Mojome Psyllium Husk, Woolworths Ayrshire Full Cream Fresh Milk, PnP Cocktail Koeksisters. Almoço: Woolworths Royal Apricots, Tuna Sushi. Jantar: Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Woolworths Mild Gouda Cheese, Black Tea, Woolworths Ayrshire Full Cream Fresh Milk, Woolworths Light Meat Tuna Shredded with Vegetable Oil Added , Soft White Roll. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de QanitahA
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