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Gott sei dank standhaft 😂
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46,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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639 kcal
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Gord: 19,82g | Prot: 49,40g | Carbs: 83,20g.
Café da Manhã: DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Almoço: Butternut Kürbis, Sonnenblumenöl. Jantar: Edeka Haferherz, Penny Markt Puten-Zwiebel-Mettwurst, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Wasser. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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