Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
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42,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Gord: 82,18g | Prot: 49,45g | Carbs: 46,46g.
Café da Manhã: Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Salakis Feta Natur, Огурец (с Кожурой), Netto Natives Olivenöl Extra, Яйцо, REWE Romana Salatherzen, Goldessa Der Laktosefreie Frischkäse, Edeka Spinat, Bio Räucherlachs, Лимонный Сок, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Авокадо. Almoço: Чеснок, Лук, Сельдерей, Желтая Зимняя Тыква, Cucina Grana Padano, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Lyttos Griechisches Natives Olivenöl Extra, Lien Ying Creola De Coco. Jantar: Koro Drogerie Bio Paranusskerne, Alpenmark Le Gruyere, Cucina Salame Emilia Romagna. Lanches/Outros: Borchers Erythrit, Borchers Mandelmehl Teilentölt, Lidl Heidelbeeren, Kerrygold Butter, Яйцо. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de luizagalf
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