Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
|
91,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2128 kcal
|
Gord: 98,18g | Prot: 128,48g | Carbs: 183,33g.
Café da Manhã: Русский Хлеб Хлеб Боярский, Сало, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Вологодское Льняное Масло. Almoço: Огурец (без Кожуры), Дори, Гороховый Суп. Jantar: Помидоры, Дори. Lanches/Outros: Худеть Вкусно Какао-Порошок 0-1%, Белый Город Молоко 2,5%, Худеть Вкусно Какао-Порошок 0-1%, Белый Город Молоко 2,5%, Coffee Like Капучино (400мл), Фили-Бейкер Медовик Домашний, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Мёд, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vatanias
|