Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Gord: 63,75g | Prot: 114,72g | Carbs: 161,92g.
Café da Manhã: Махеевъ Джем Вишневый, ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, Сырники, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Дарница Хлеб Бородинский, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: ВкусВилл Смесь Круп Полба Овес Амарант, Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе. Jantar: Котлеты из Куриной Грудки, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Салат Идиллия. Lanches/Outros: ВкусВилл Творог 5%, Активия Йогурт Натуральный, Экомилк Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YuliaTyun
|