Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
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51,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2152 kcal
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Gord: 103,90g | Prot: 65,08g | Carbs: 244,90g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Yomo Yogurt Zero Grassi Mirtilli Neri, Valfrutta Confettura, Céréal Crusca d'avena, Albume d'uovo. Almoço: Banana, Caffè Espresso, Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Cocco. Lanches/Outros: Panmonviso Biscotto Salute, Mandorle Sbucciate, Nuova Terra Semi di Sesamo, Fin Carré Milk Chocolate, Motta Maxibon, Caffè Espresso, Melinda Mela Golden, Pere. mais...
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2147 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 3 horas e 20 minutos, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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