Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Gord: 109,67g | Prot: 58,15g | Carbs: 126,41g.
Café da Manhã: Джаззи Конфета, Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Мясной Хлеб. Almoço: Джаззи Конфета, Глобус Набор для Солянки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Растворимый Кофе (из Порошка). Jantar: Магнит Сельдь под Шубой, Джаззи Конфета, Пятерочка Лук Репчатый, Растворимый Кофе (из Порошка), Картофель Отварной, МЖК Майонез Провансаль, Морепродукт Стейк Зубатки. Lanches/Outros: Жареное Филе Свинины. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|