Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
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56,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Gord: 53,41g | Prot: 46,72g | Carbs: 100,85g.
Café da Manhã: Ceres Meses, Milo Milo, Pondan Whip Cream, Blue Band Mentega, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur. Almoço: BonCabe Sambal Tabur, ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Telur, Tropicana Slim Minyak Jagung, Kong Kee Egg Tofu, Dada Ayam, Pangsit Polos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de heratini
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