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Sonntag, Bauchumfang 93 cm
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100,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3145 kcal
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Gord: 95,43g | Prot: 164,73g | Carbs: 404,31g.
Café da Manhã: Globus Kornspitz, Gekochtes Ei, Thomy Süßer Senf, Dulano Truthahnbrust, Fitline Powercocktail. Almoço: ESN Designer Whey Protein - Peach, Clarky's Paranuss-Kerne. Jantar: Ketchup, Ei, Lidl Kochschinken, Aldi Dinkel-Nudeln. Lanches/Outros: Marmorkuchen. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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