Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
806 kcal
|
Gord: 16,00g | Prot: 101,37g | Carbs: 74,79g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Корица, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Almoço: Соевый Соус, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Магнит Минтай на Пару , Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sinkinaveronika13
|