Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2669 kcal
|
Gord: 127,89g | Prot: 134,95g | Carbs: 250,54g.
Café da Manhã: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Сырники, Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Чизкейк, Банан, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Зразы Картофельные с Грибами. Jantar: Банан, ПП Кекс, Плов с Курицей. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de H34vy_R41n
|