Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
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87,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Gord: 50,78g | Prot: 51,37g | Carbs: 189,32g.
Almoço: Pechuga de Pollo, Arroz Blanco, Ensalada de Papas. Jantar: Tomates, Unimarc Media Palta, Marraqueta sin Miga. Lanches/Outros: Wasil Duraznos en Conserva, Toddy Galletas con Chispas de Chocolate. mais...
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2560 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de South_caro
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