Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
|
118,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 28,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1745 kcal
|
Gord: 67,62g | Prot: 111,00g | Carbs: 188,61g.
Café da Manhã: Nutiva Семена Чиа, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Банан, Орехи Кешью. Almoço: ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Масло Растительное, Морковь, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Лук, Prosto Рис Гармония Фитнеса. Jantar: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Lanches/Outros: ПП-муравейник, Банан. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana.Kozhevnikova
|