Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
905 kcal
|
Gord: 38,80g | Prot: 79,65g | Carbs: 60,97g.
Café da Manhã: Celery, Роскар Яичный Белок, Cooked Broccoli (from Frozen), Kikkoman Соус Соевый, Ашан Помидор, Окское Яйцо. Almoço: Кухня на Районе Острый Рыбный Суп, ВкусВилл Кокосовое Масло. Jantar: Ajinomoto Эдамаме, ITLV Оливки без Косточки, Едим Дома Белые Грибы Резаные, Диетория Водоросли Морские Чука, Каждый День Брюссельская Капуста , Татищев Тыква Запечённая , Be Fresh Редис, Зеленый Сад Салат Листовой. Lanches/Outros: Starbucks Маття Чай Латте на Миндальном Молоке (Venti), Genetic Force Collagen Liquid. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MargoshaDee
|