Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
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93,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Gord: 8,61g | Prot: 83,07g | Carbs: 118,49g.
Café da Manhã: Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Lemon. Almoço: Kentang Rebus, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Prenagen Esensis. Lanches/Outros: Pisang, Mangga, Pir Asia. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ariyuliaatuti
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