Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
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62,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 27,37g | Prot: 111,35g | Carbs: 159,46g.
Café da Manhã: Bubuk Protein, Herbalife Shake Chocomint, Indomaret Pisang Ambon. Almoço: Quaker Oat, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang (Loncang), Kem Chicks Sayur Toge, Jagung Manis Kuning. Lanches/Outros: Rose Brand Tepung Tapioka, Melon. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanis78
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