Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
|
95 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2632 kcal
|
Gord: 154,98g | Prot: 152,02g | Carbs: 161,83g.
Café da Manhã: Bal, Yumurta Omleti, Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fıstık Ezmesi. Jantar: Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı. Lanches/Outros: Antep Fıstığı, Badem, Zeytinyağı. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ferat02
|