Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Gord: 37,51g | Prot: 108,33g | Carbs: 138,89g.
Café da Manhã: Sabro Stevia, Café Instantáneo, Sary Arepa de Maíz Crunch, Taeq Jamon de Pavo, Diety Syrup, Clara de Huevo. Almoço: Pechuga de Pollo, Albahaca, Papa Cocida, Perejil, Ajo, Pimentón, Espinacas Cocidas (Frescas), Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). Jantar: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Lanches/Outros: Cerveza, Dymatize ISO 100 Hydrolyzed, Almendras, San Martin Yogurt Griego con Colágeno Hidrolizado. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vanessa.g.leoz
|