Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
|
62 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Gord: 50,47g | Prot: 63,08g | Carbs: 159,63g.
Café da Manhã: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Метро Багет Французский, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Almoço: Пицца Домашняя. Jantar: Славянка Корзинка с Белковым Кремом, Ромовая Баба. Lanches/Outros: Стародворье Колбаса Докторская , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande). mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lira_771
|