Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1739 kcal
|
Gord: 99,74g | Prot: 129,85g | Carbs: 75,64g.
Café da Manhã: Егорьевская Фабрика Паштет Фуа-Гра из Птичьей Печени, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Белый Хлеб. Almoço: Курица Вареная. Jantar: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Мёд. Lanches/Outros: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Белый Хлеб. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|