Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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88,5 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Gord: 37,95g | Prot: 74,72g | Carbs: 204,56g.
Café da Manhã: Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Papaya, Leche de Soya con Sabor a Chocolate, Herbalife Batido, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almoço: Limonada, Tortillas de Maíz, Lala Queso Chihuahua, Neptuno Mariscada. Jantar: Melón , Nestlé Coffee Mate Avellana, Pico de Gallo, Queso Fresco, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. Lanches/Outros: Verde Valle Ciruela Pasa sin Hueso, Durazno, Melón. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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 Comentários
07 nov 20 por membro: Gumalo73
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Muchas gracias por tu apoyo, Gumalo...pian, pianito ahí vamos reduciendo peso y aumentando salud 👍🏻☺️
08 nov 20 por membro: ElizabethMex73
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Histórico de Peso de ElizabethMex73
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