Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3123 kcal
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Gord: 130,67g | Prot: 182,04g | Carbs: 266,30g.
Café da Manhã: Prozis Oats & Whey Instant & Whole, Melinda Mela, Lavazza Caffè, Kellogg's Extra Fruit, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Yamamoto Muscle Whey Complex Cioccolato. Almoço: Esselunga Gorgonzola DOP (Esselunga), Esselunga Petto di Pollo , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Pane Bianco. Jantar: Ichnusa Birra non Filtrata, Vallelata Bocconcini di Mozzarella, Antica Fattoria Crema di Olive , Extra Virgin Olive Oil, Come Una Volta Patate Dolci e Patate Grigliate a Stick, Rovagnati Prosciutto Cotto. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fedherick
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