Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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81,5 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Gord: 29,90g | Prot: 124,71g | Carbs: 35,86g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Milch 1,5%. Almoço: Ponnath Wiener Würstchen. Jantar: Aldi Paprika Rot, Champignons, K-Classic Tzatziki Quark, Putenbrust. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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