Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1062 kcal
|
Gord: 36,20g | Prot: 51,84g | Carbs: 135,00g.
Café da Manhã: Pão de Queijo de Frigideira, Café, Mel, Danubio Cream Cheese Light. Almoço: Brigadeiro, Quero Feijão Carioca , Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: H2OH! Limoneto, Pastel de Carne, La Frutta Sorbet de Morango e Framboesa. Lanches/Outros: Danone Actimel, Elma Chips Cebolitos. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adriano.novo
|