Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2227 kcal
|
Gord: 120,97g | Prot: 95,17g | Carbs: 159,39g.
Café da Manhã: Изюм Изюм, Mlekovita Творог На Сырники, Provena Овсянка без Глютена, Norven Форель Слабосоленая, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Сильпо Авокадо, Favita Сыр Фета. Almoço: НІЖИН Кабачковая Икра, Домашний Картофель Вареный, Fago Риет из Утки. Jantar: Украинский Творог 5%, Gerber Пюре Яблоко, Батончик, Белоцерковский Сыр Плавленый Колбасный. Lanches/Outros: Roshen Ромашка, Бартнiк Мёд (Липовый), Cambozola Сыр с Плесенью. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de perewalowa
|