Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Gord: 47,00g | Prot: 62,49g | Carbs: 184,85g.
Café da Manhã: Pisang, Getuk. Almoço: Sambal Goreng, Saori Saus Tiram, Daun Bawang, Tahu Kukus, Kecambah, Ikan Asin, Telur Dadar, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Nasi Merah, Bawang Putih. Jantar: Klepon, Kerupuk Makanan Ringan, Bihun Goreng, Kering Tempe, Nasi Putih, Sate Kambing, Telur Rebus, Pisang Raja. Lanches/Outros: Pepaya, Mangga. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bindypd
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