Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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170,6 kg
Perdidos até agora: 36,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2203 kcal
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Gord: 111,61g | Prot: 60,48g | Carbs: 249,05g.
Café da Manhã: Latte Macchiato a la Sonja. Almoço: Edeka Wacholderschinken, Laugenbrötchen, Bonne Maman Erdbeere Intense, K-Classic Salami Spianata Romana, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Sesambrötchen. Jantar: Radicchio mit Apfel und Joghurtdressing, Kartoffeleinlage für Suppen, Gemüsesuppe 4. Lanches/Outros: Gut & Günstig Mini Schokoküsse, Ben & Jerry's Cookie Dough. mais...
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4738 kcal
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Exercício:
Cardio - 10 minutos, Ténis de Mesa - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Goddess of Rock
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