Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1251 kcal
|
Gord: 37,30g | Prot: 113,95g | Carbs: 124,39g.
Café da Manhã: Лента Пирог с Курицей. Almoço: Моя Цена Горошек Зелёный , Плов со Свининой. Jantar: Пирогово Осетинский Пирог с Сыром и Шпинатом, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Eco Зефир, Яичный Белок. Lanches/Outros: Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Нежинская Йогурт Малина-Злаки . mais...
|
|
2045 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mineli555
|