Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Gord: 47,63g | Prot: 61,24g | Carbs: 67,41g.
Almoço: Чай с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Jantar: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Капустный Салат, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Абсолют Хлеб Бородинский, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Морковь. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de severgusha
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