Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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123,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 36,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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717 kcal
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Gord: 22,06g | Prot: 53,85g | Carbs: 75,74g.
Café da Manhã: Telur Rebus Lunak, Ubi Ungu Rebus. Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus Lunak, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih, Pepaya. Lanches/Outros: Roma Malkist Kelapa Kopyor. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tedyhilmawan
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