Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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62,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1778 kcal
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Gord: 69,07g | Prot: 69,60g | Carbs: 221,03g.
Café da Manhã: Greenorganic Bio Flohsamenschalen. Almoço: Maggi Klare Gemüsebrühe, Rama Culinesse, Kürbis, Zwiebeln. Jantar: Miree Knoblauch, WEFA Dinkel Roggenbrot, Kerrygold Butter, die Thüringer Landleberwurst, Siebenstern Gewürzgurken , Pellkartoffeln, Zwiebeln, Magerquark. Lanches/Outros: Goldora Walnuss-Edelmarzipanbrot, Norma Nulacta, Nutella Nutella, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), PowerBar Proteinplus Vanilla Flavour, Duplo Duplo, Corny Energy mit Guarana. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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