Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2298 kcal
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Gord: 86,40g | Prot: 94,59g | Carbs: 284,74g.
Café da Manhã: Greenorganic Bio Flohsamenschalen. Almoço: K-Classic Weizen Brötchen, Avocado, Magerquark, Pellkartoffeln. Jantar: Heinz Beanz, Pellkartoffeln, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Bamboo Garden Kokos-Öl. Lanches/Outros: REWE Beste Wahl XXL Hamburger Brötchen, Norma Nulacta, Goldora Walnuss-Edelmarzipanbrot, Amfit High Protein Chocolate Orange Flavour Bar, Twix Salted Caramel. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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