Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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66,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3581 kcal
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Gord: 88,13g | Prot: 142,35g | Carbs: 545,29g.
Café da Manhã: Hero Marmellata Ananas di Stagione, Caffè Espresso, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, 4+ Nutrition Oat Flakes Baby, Latteria Yogurt Fior di Latte, Latte (Latte Intero), Now Foods Ultra Omega 3. Almoço: Belbake Uva Sultanina, McEnnedy BBQ Sauce Classic, McEnnedy Sour Cream Salad Dressing, Lattuga, Radicchio Rosso, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Carne di Petto di Tacchino, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne. Jantar: Coop Crostini con Farina Integrale, Dal Salumiere Petto di Pollo alla Brace a Fette, Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, Olio d'oliva, Taverna Giuseppe Focaccia alla Toscana, Now Foods Ultra Omega 3. Lanches/Outros: Gelatelli Premium Nocciolata, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato al Latte e Cocco, Sondey Rondissimo , Self Omninutrition Proti Cream, Lidl Gallette di Riso, Arance, Arance, Milbona Creme Dessert al Cioccolato, Lidl Gallette di Riso. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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