Jornal de alexandra courtabesserie, 07 nov 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
89,3 kg Perdidos até agora: 1,7 kg.    Ainda faltam: 13,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1680 kcal Gord: 87,42g | Prot: 64,96g | Carbs: 159,97g.   Café da Manhã: Cracotte Cracotte Matin, Fromage de Chèvre, Monique Ranou Jambon Blanc, Oeuf sur le Plat, Avocat. Almoço: Riz Basmati (Cuit), Mousse au chocolat, Picard Beignets de Calmar à la Romaine. Jantar: Soupe de Légumes. Lanches/Outros: Cantal, Pomme, Marque Repère Palets Bretons. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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