Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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143 kcal
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Gord: 6,48g | Prot: 6,43g | Carbs: 17,28g.
Café da Manhã: Kerupuk Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih Dimasak , Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar). mais...
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1874 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora e 20 minutos, Limpeza - 1 hora, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Noviitaa
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