Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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83,4 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Gord: 118,95g | Prot: 100,49g | Carbs: 43,25g.
Café da Manhã: Clean Foods Erythritol (Eritritol), Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Alpro Leche de Coco. Almoço: Eroski Aguacate , Queso Manchego, Hacendado Jalapeños Picantes en Vinagre, Cebollas, Tomates Cherry. Jantar: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Cebolla Frita, Queso Gruyere, Prima Ketchup Cero, Can Duran Fuet. Lanches/Outros: Cheesecake Keto. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Quela70
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