Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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90,9 kg
Perdidos até agora: 116,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2409 kcal
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Gord: 37,83g | Prot: 240,43g | Carbs: 255,07g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Magerquark, Apfel, Banane, Gut & Günstig Naturjoghurt, Edeka Heidelbeeren . Almoço: Heinz Ketchup, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Edeka China-Gemüse, Edeka Broccoli, ORO di Parma Tomaten Passiert, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Zwiebeln, Rote Paprika, Kirschtomaten, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Neosupps Schokolade, Maxi Nutrition Whey Protein pro Vanille, Kölln Haferflocken (40g), Banane. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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