Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1812 kcal
|
Gord: 76,44g | Prot: 121,54g | Carbs: 161,47g.
Café da Manhã: Холодный Кофе со Сливками, БКК Пирожные Бисквитно Кремовые , Сыр, Урожай Булка Донецкая. Almoço: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Куриное Филе на Гриле, Скумбрия Запеченная, Стимул Конфеты Прометей. Jantar: АТБ Груша, Травяной Чай, Пирог из Лаваша, Скумбрия Запеченная, Белый Хлеб, Жареная Говядина (Только Постное), Стимул Конфеты Прометей. Lanches/Outros: Холодный Кофе со Сливками, Пирог из Лаваша. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SvetlanaTverdovskaua
|