Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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78,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3325 kcal
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Gord: 103,37g | Prot: 164,07g | Carbs: 343,58g.
Café da Manhã: Lidl Dinkelbrot, Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Gutsleberwurst, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Coppenrath & Wiese Marzipan-Schnecken-Kuchen . Jantar: Maredo Rumpsteak (250g). Lanches/Outros: Roter Tafelwein, Pepsi Pepsi Cola. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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