Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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97 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Gord: 63,31g | Prot: 123,53g | Carbs: 148,69g.
Almoço: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), REWE Bauern Spätzle , Dornfelder, Rapsöl, Zwiebeln, Rindfleisch, Rindfleisch Pastrami (98% Fettfrei). Jantar: Lidl Heidelbeeren, Lidl Mango, Nutri Eiweißpulver Neutral, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild, Lidl Speisequark Magerstufe , Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Lanches/Outros: Thoks Apfelkuchen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lalu.
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