Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
|
74 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Gord: 60,84g | Prot: 55,71g | Carbs: 174,32g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Хлеб Домашний, Омлет или Яичница. Almoço: Чай, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. Jantar: Яшкино Пряники Шоколадные, Чай, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Приготовленная Квашеная Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ясная Поляна Крекер Кураж. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DinSal
|