Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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81,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Gord: 46,06g | Prot: 50,21g | Carbs: 75,36g.
Almoço: Nasi Putih, Telur Dadar. Jantar: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Lanches/Outros: Ubi Goreng. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de wirvanserrr
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