Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
|
48 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Gord: 67,65g | Prot: 120,57g | Carbs: 142,33g.
Café da Manhã: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Rawvegancake Шоколад на Мёду Инжир, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Авокадо Авокадо. Almoço: Vasco Xbar со Вкусом Шоколада, Огурец (с Кожурой), Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Фрегат Горбуша Натуральная. Jantar: Агрокомплекс Арбузы Маринованные, ФЭГ Огурцы Малосольные, Zero Низкокалорийный Джем Черника. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|