Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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100,5 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1751 kcal
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Gord: 60,96g | Prot: 112,64g | Carbs: 195,46g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Sisir Mentega, Fitlife True Isolate Whey Protein. Almoço: Indomart Tempe Mendoan, Tahu Kuning Mentah, Dried Salted Cod, Kokita Sambal Rawit Bawang, Lalapan Mentah, Ayam Goreng Dada No Oil, Nasi Putih. Lanches/Outros: Soyjoy Almond & Chocolate, Nissin Vegetable Crackers, Papaya, Wall's Cornetto Mini. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de healthyjourney.by.nita
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