Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
891 kcal
|
Gord: 22,57g | Prot: 104,98g | Carbs: 75,78g.
Café da Manhã: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Myprotein Overnight Recovery Blend, Малина (Несладкая, Замороженная), Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Творог 5%. Almoço: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Myprotein Omega 3, Капуста Тушеная без Масла, Gold Fish Тунец Натуральный, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Лента Клубника Замороженная, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|