Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Gord: 52,40g | Prot: 166,01g | Carbs: 85,98g.
Café da Manhã: Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Слобода Масло Подсолнечное, Приправыч Разрыхлитель Теста, Whey Protein Ананасовый Фреш, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, Cream Art Соевое Молоко. Almoço: Cream Art Соевое Молоко, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо. Jantar: Barilla Bavette N.13, Главпродукт Паста Томатная, Куриное Филе. Lanches/Outros: Орех Пекан, O12 Протеиновый Батончик Almond Slam. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A-Tinka
|