Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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54 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Gord: 20,03g | Prot: 44,06g | Carbs: 145,58g.
Café da Manhã: Gemblong, Pepaya. Almoço: Daging Babi, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Jantar: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ester_su
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