Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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78,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 47,13g | Prot: 35,10g | Carbs: 153,84g.
Café da Manhã: Air, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Geblek, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Energen Kacang Hijau. Almoço: Finna Sambal Bawang, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Geblek, Kokita Sambal Rawit Bawang, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Pepaya, Cimory Yogurt Stroberi, Siantar Top Go! Potato, Pepaya. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwi_novia
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