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Alhamdulillah turun dikit
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102,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 42,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Gord: 39,33g | Prot: 53,72g | Carbs: 113,39g.
Café da Manhã: Roti Gandum, Bakwan, Singkong Rebus. Almoço: Kerupuk Udang, Daun Singkong, Ikan Tongkol Goreng. Lanches/Outros: Lasagna dengan Ayam atau Kalkun. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de seliamaylani
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