Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1997 kcal
|
Gord: 120,23g | Prot: 79,26g | Carbs: 172,84g.
Café da Manhã: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Кофе с Молоком, Мандарины, Жареное Яйцо. Almoço: Говядина Тушеная, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кунжутное Масло, Соевый Соус, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Чай. Jantar: Тыквенные Семечки, Орехи Макадамии, Зеленое Яблоко, Кедровые Орехи . Lanches/Outros: Запеченный Картофель, Гуляш из Говядины, Кунжутное Масло, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Bucheron Шоколад 72%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irasamara
|